[...] co i wtedy wiedziałem że tabsy mi już działają. No i jak siedziałem np przy kompie to dłoń na myszcze miałem całą mokrą. Ale rozkojarzony trochę byłem głównie na poczatku cyklu. Efekty były niezłe w pasie w marcu miałem 85-6 a w czerwcu 76-7. Zrzuciłem ze 5-6 kg przez niecałe 3 miechy i nic siły nie straciłem a nawet na klacie i barkach [...]
[...] tego typu środków są tzw. osłonki, które powinieneś zacząć brać na ok. tydzień wcześniej przed stosowaniem MT i stosować je równolegle z ph. Ponadto po skończeniu cyklu konieczne jest zastosowanie tzw. aptecznego pct. Z tego co napisałeś wynika, że nie masz pojęcia ani o osłonkach ani o pct. Ponadto podejrzewam, iż twój staż na siłowni [...]
[...] dozuciłęm jeszcze 300g BCAA + dorzucam do kazdego szejka 5-7 gram bcaa dodatkowo %-) + bcaa przed treningiem i bcaa po treningu;-). Czasami jak mi sie chce to jeszcze na czczo przed śmniadaniem wsuwam porcje bcaa (na poczatku co dzien, teraz już zadko) Myślełm zeby po odbloku ilość bcaa zwiększyć z 5 razy powyzej tej bazy co leci na cyklu %-)
W opisie tego cyklu jest tak: Dzień 1 wytrzymałość Dzień2. Siła + obwody Dzień 3 wytrzymałość Dzień 4 Siła +obwody Dzień 5. aero Wiec chyba bez sensu byłoby powtarzać dni jeden po drugim ( ja zrozumiałam,ze dzien 2,4 i 5 są stałe przez te 4 tygodnie i jw odnosi sie do poprzedniego tygodnia- obli, jesli mące to mnie od razu zdekapituj }:-( )
W opisie tego cyklu jest tak: Dzień 1 wytrzymałość Dzień2. Siła + obwody Dzień 3 wytrzymałość Dzień 4 Siła +obwody Dzień 5. aero Wiec chyba bez sensu byłoby powtarzać dni jeden po drugim ( ja zrozumiałam,ze dzien 2,4 i 5 są stałe przez te 4 tygodnie i jw odnosi sie do poprzedniego tygodnia- obli, jesli mące to mnie od razu zdekapituj }:-( ) [...]
[...] smaczny) jak chcesz brać tylko w treningowe to walnij całą porcję po treningu. Czym popijesz twoja sprawa, przy kreatynie powinno się ciu więcej wody pić. Cykl na kreatynie + wpc na odżywce białkowej cykli się nie robi. co dodac do cyklu, zależy od celów, funduszy. co do kreatyny np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html
[...] drążka wyciągu nachwytem do klatki progresywnie 4 serie 12,10,8,6 Nogi --> wykonuje 3 cwiczenia na maszynie Tzn z tym treningie Mawashiego na bica i trica to sila mi nawet idzie,ale chodzi mi o wyglad bica i trica,chce zeby byly wieksze i chcialbym zeby zwiekszyla sie ich objetosc po tym cyklu,moze sie cos zmieni :) Dzieki Mobi89 :)
[...] palce z obciążeniem na barkach-(łydki). Pytanie jest: co zastosowac zamiast punktu 8 (poprostu nie mam drazka) I drugie pytanie czy dobrze rozumiem mozliwosc podzialu tego cyklu: Poniedzialek: Brzuch: Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch) 12,10,8,8 Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 12,10,8,8 Uda: Przysiady ze sztangą na [...]
[...] szczegolnie hormonalny na wplyw na zdrowie nawet jak skonczysz brac, nawet samego testa przez 16tyg w minimalnych dawkach , zbadaj po tym iron saturation levels przed i po ok 6 miesiacach po zakonczeniu cyklu, wtedy bedziemy rozmawiac, ale mozesz byc freakiem 1% ktorego malo co ruszy, jednak wiekosc ma problemy i ma negatywny wplyw w przyszlosci.
ok dzięki że są tu specjaliści dam tu na koniec wzmiankę z czym zaczynam i jak skończyłem miedzy czasie jakie treningi i ogół cyklu jak się uda zdjęcia przed i po
ludziska co z wami? Wiem, że wam ciezko powiedziec ile kto moze podniesc, ale mi chodzi o to, czy na mase lepsze sa duze ciezary czy male i jaka liczba powtotrzen!!!!!! i jeszscze to, ile ma trawac regeneracja? bo jest napisane, ze kilka dni. Ale kilka dni po jednym treningu, czy po jakims cyklu i czy 3 razy w tygodniu treningu wystarczy?
ja po mdrolu mialem szczyt formy, zrobilem z 2 centy w lapie i ogolnie sie nabilem strasznie. nigdy nie cuzlem sie lepiej w swoim ciele... nie odblokowalem sie i po miesiacu czasu bylem flakiem, stan z przec cyklu lu jeszcze gorzej, ale to nei bylo najgorsze, najgorsze bylo to ze przez to stracilem cala motywacje...
[...] na 100% jest to niemożliwe żeby takie zeczy po undestorze sie działy y po takiej dawce t4 tez raczej tak byc niepowinno, ale tu niebęde sie spierał. Ja też przy pierwszym cyklu po kilku pierwszych shoot'ach miałem te same objawy. To tylko lęk, wkręcił sobie i teraz co by niezjadł to sie telepie. Moja rada jest taka, weź sobie przestań sobie [...]
[...] zalezy od genetyki sam bd wiedzaial jakie ci organizm daje znaki ,takze jak bd miał bóle brzucha to bd wiedzial kiedy odsyawic antka a jak zaczna cie suty swedziec to wtedy dzialaj z nolva swoja droga jak zaczynasz cykl na partyzanta w polowie cyklu pytajac sie co i jak mozesz powinnes miec to z gory ustalone i trzymac sie wytycznych zdrowia
a6w jest bardzo skuteczna! tez myslalem ze nie osiagne nia za wiele ale postanowilem to sprawdzic.. jestem po 15 dniu cyklu i efekty sa juz widoczne. mozna spalic"oponke" zrobic krate, silny i wytrzymaly brzuch. dla zainteresowanych a6w: http://www.sfd.pl/temat144665/
ok czyli wkoncu zblizajac sie do podjecia jakiejs decyzji 2 tyg meta 10mg(vlcd) 1-13 prop 100mg e2d(pierwsze 2 tyg zostaje na vlcd) 1-12 npp 100mg e2d od 3tyg cyklu zaczne dokladac suchego miesa trening 6-7 rano meta przed treeningiem jakies 45 min czy moge jeszcze na raz z meta wziasc clen czy lepiej nie? i jak byloby lepiej dawkowac clen 5d [...]
Ja zawsze robie podczas cyklu tak: pierw krete, po 15 minutkach gainerek a potem danie po treningowe. Wszystko jest w czasie okolo 30minut bo czytalem gdzies w jednym poscie ze masz 30 minut po treningu na jedzenie bo inaczej trening idzie na marne. Ja tak polecam.
Dokładnie jw. Chociaż ja bym wskoczył na 6tyg na vlcd,wyciął. I na reszte cyklu czyli np. kolejne 8tyg zostawił testa tak samo ale dołożył metkę i nabił trochę mięsa,potem jak kolega powiedział w pct wchodzisz z lekkim plusem kalorycznym żeby jak najmniej spadło ale żeby też jak najmniej tłuszczu wpadło :) wlasnie tak chce zrobic 6 tyg vlcd potem [...]
nie mam opcji na exe lub ari po ile tabs jest pakowany clomid? co innego dokupic na gine Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-06 20:36:58 dlaczego nie ma opcji na exe ? Poprostu moj deal tego nie ma co do cyklu jak opisalem sie wypowiedz jak mozesz :)
Tussipect
